30個問題隨著年齡增加會改善
隨著時間在臉上刻下越來越多的痕跡,但年紀愈大幸福感卻會增加!
「老化」的確在各方面都將會帶來了顯著的改善。疾病預防控制中心(CDC)曾進行了一項調查,結果發現:老年人的困擾比中年人少,更比年輕人少,我們的壓力、煩惱和憤怒全都隨著年齡增長而下降!
如果還有所懷疑,請往下看:30件隨著年輕增長而更好的事實:
1)愛情
年輕人的愛情可能很有趣,但卻也是充滿了不切實際的期望和戲劇性。年長後會明白長久的愛情,是關乎與伴侶間的信任和親密感覺。
2)過敏
季節性的過敏,會隨著時間的推移,而逐漸減輕。醫學界表示尚不知道確切原因,但老人們沒有季節性過敏的症狀。
3)自信
年紀愈老,膽子愈大? 是的,信心往往會隨著年齡而增長,可能的原因:積累的經驗和智慧,使長者感到更有價值,從而提高自尊。
4)外貎形象
可能你從小就不滿意自己的鼻子,但隨著年紀也就不再是困擾了。甚至於,你會欣賞它的獨特性了。
5)決策能力
因為時間的累積,年長者更有敏銳的洞察力和豐富的生活經驗,使他們能夠更好的做出選擇和明智的決定。
6)富有同情心
活過和經歷的越多,越能理解別人的問題,成為最善解人意的群體。
7)重視親情
隨著年歲漸長,會格外重視家人在一起的時間,與家人相處往往會成為生活中最重要的事。
8)女性性高潮
根據醫學研究,女性在40多歲和50多歲,是經歷性高潮最美好的年紀。
9)壓力
根據最近的科學分析,壓力會隨著年齡的增長而下降。
10)耐力
如果你正在考慮跑馬拉松(或開始運動),不要讓你的年齡,讓你有所遲疑。研究顯示,因為年紀的增長,身體耐力實際上可能提高。
11)朋友
老朋友們一起經經歷了風風雨雨,無論如何終身友誼是無價的。
12)負面情緒
再見了,壞心情!心理學家說因為年齡增長,將不再感到孤獨、抑鬱、憤怒和無聊。
13)家
隨著時間,家是充滿無數珍貴美麗回憶的地方。
14)微笑
無論眼睛和嘴角周圍的笑紋清楚的畫在臉上,但是一個成熟年紀人的笑容,是最迷人的。
15)表達能力
研究表明,隨著年齡的增長口頭表達能力的提高,特別是喜歡閱讀的人。
16)語義記憶
雖然可能會忘了帶鑰匙(誰不是呢?),但卻可能永遠不會忘記如何做拿手菜,或是唱首喜歡的歌…。
17)恩恩怨怨
時間可以沖淡或是治癒一切,雖然有些事情可能永遠不會恢復正常,但至少隨著時間的推移,無論多年前是如何的憤怒,都會傾向於和緩。
18)頭痛
頭痛約在35至40歲之間達到頂峰,但往往隨著年齡的提高,在嚴重程度和頻率會相對的減少。
19)判斷力
生命的時間越長,就越有幫助判斷的能力。因為人生從錯誤中學習,肯定是有一定的幫助。
20)自我風格
隨著年齡的增長個人的風格會改變,因為會開始意識到並不需要成為物質或時尚的奴隸,可以讓自己更舒適的穿著和服飾才是好的自我風格。
21)醫學的進步
科技、醫學、生物工程…都在進步,可以幫助人類活的更久更健康。
22)專長
無論是與工作相關的知識,或者只是休閒興趣,因為累積了時間,所以可以成為該領域的專家。此外,研究表示,學習和知識可以有效的抵抗衰老,這意味著大家都應該要擁有自己的專長。
23)親子關係
如果有小孩,從嬰兒、孩童、傷腦筋的青少年…,都經歷過了。年紀漸長,就可以歡愉的迎接更好的親子關係了。
24)儲蓄
並不需要是天才,只要開始儲蓄,隨著時間將會帶來回報。
25)工作與生活的平衡
時間可以證明價值,在工作生涯中,獲得的經驗、信譽和信心,使得往後的工作時能夠放鬆一些。
26)老人優待
好吧,也許這句話是有點難以接受,但它確實應該是非常好的優勢。無論是享受降價的公共交通、旅遊…等。
27)睡眠
失眠?專家說,健康的老年人比起年輕的人,很少有失眠的問題,特別是60歲以後,應該感到比以前睡得更好。
28)敏銳的感覺
研究顯示,老年人可以比年輕人更清楚的分辨是否是真心的笑容。研究人員說,老年人在人類細緻的情緒上,有更豐富的判斷經驗。
29)幸福感
年長的人能真正享受更大的幸福感,甚至適用於那些健康不佳或認知能力下降的長者。抑鬱、焦慮,以及自殺率都隨著年齡的增長而下降。
30)智慧
智慧不一定天生的,常言道:不聽老人言,吃虧在眼前。是的,智慧將隨著年齡的增加而增加。
當然變老會有些麻煩的事情發生,不過如果大家都會變老、變聰明、變幸福…,還有什麼好擔心的呢?